X Jump 有氧运动 + 力量训练 - 能量提升课程

描述

一堂课结合有氧和力量训练。每节课燃烧高达800卡路里。相当于跑8公里。对关节温和。全身锻炼。适合想快速减重的人。从第一分钟就爱上这个训练。