Các lớp MMA & Tự vệ cho Trẻ em ở Nha Trang

Lớp MMA và tự vệ cho trẻ em 5-17 tuổi tại một trường học có ngôn ngữ Nga ở Nha Trang. Các lớp được chia theo độ tuổi và trình độ: 5-7 tuổi (luyện tập thể chất dựa trên trò chơi + kỷ luật & an toàn), 8-12 tuổi (kỹ thuật MMA cơ bản, luyện tập thể chất chung, bài tập cặp), 13-17 tuổi (kỹ thuật nâng cao, sức mạnh chức năng, thi đấu tùy chọn). Các buổi tập nhóm, huấn luyện cá nhân, và luyện tập thể chất cho người lớn với các yếu tố võ thuật có sẵn. Huấn luyện viên Daniil là huấn luyện viên chứng chỉ từ Viện Giáo dục Thể chất và Thể thao Nhà nước Volgograd với kinh nghiệm đấu vật hoạt động. Các lớp nhấn mạnh tự tin, kỷ luật, sức mạnh, sức bền, phối hợp, phản ứng, nhanh nhẹn, tốc độ, tư thế, nguyên tắc cơ bản về đấu đập và vật lộn, và các nguyên tắc tự vệ an toàn. Liên hệ với huấn luyện viên trực tiếp qua Telegram để đặt chỗ và chi tiết lịch trình.