Thể thao · Cho mọi người
Lớp học kéo giãn cơ cá nhân – Power Stretching cho tư thế và tính mềm dẻo
với Juliana
Thông tin khóa học
- Định dạng
- Other
- Đối tượng
- Cho mọi người
- Học phí
- Giá liên hệ
Mô tả
Các buổi học kéo giãn cơ riêng lẻ bao gồm điều chỉnh tư thế, tăng cường cơ lưng và phát triển tính mềm dẻo toàn thân. Phù hợp cho cả nam và nữ. Lợi ích bao gồm canh chỉnh cột sống, giảm nhẹ căng thẳng cơ bắp và đau lưng, cải thiện tính mềm dẻo và săn chắc của cơ thể, và huấn luyện tách chân. Các lớp học có sẵn khắp Nha Trang. Liên hệ: @juliana_flame
Giảng viên
Juliana
Other · Thể thao
- stretching
- fitness
- posture
- flexibility
- back health
- splits
- individual training