Thể thao · Người lớn
Các lớp thể dục Lưng khỏe – Tư thế và Sức khỏe Cột sống
với Daria Litvinova
Thông tin khóa học
- Định dạng
- Trực tiếp
- Đối tượng
- Người lớn
- Học phí
- Giá liên hệ
Mô tả
Các lớp thể dục trực tiếp tập trung vào sức khỏe cột sống, sửa chữa tư thế và giảm đau lưng, thoái hóa xương khớp và thoát vị đĩa đệm. Huấn luyện viên có kinh nghiệm 20+ năm và chứng chỉ chuyên gia thể dục quốc tế. Bài học đầu tiên giúp cảm thấy tốt hơn ngay lập tức, tái tạo năng lượng cơ thể và tâm trí, khôi phục nhận thức về cơ thể và cải thiện chuyển động. Để biết thêm thông tin và đánh giá, hãy truy cập kênh Telegram được liên kết.
Giảng viên
Daria Litvinova
Trực tiếp · Thể thao
- fitness
- back-health
- posture
- spine
- wellness
- trainer