Hướng dẫn Calisthenics & Street Lifting với Huấn luyện viên chuyên nghiệp

Mô tả

Hướng dẫn calisthenics và street lifting chuyên nghiệp từ Gevorg, vận động viên top-4 Giải vô địch Châu Âu với 7+ năm kinh nghiệm. Dạy kéo xà, dip, tay đứng, muscle-up, front lever, thủ thuật xà ngang, tăng/giảm cân. Nhấn mạnh kỹ thuật an toàn từ ngày đầu (90% chấn thương do kỹ thuật kém). Dạy cho trẻ em (từ 6 tuổi), người lớn và mọi trình độ từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp. Hình thức: buổi riêng lẻ, đôi, hoặc nhóm nhỏ (3 người trở lên). Liên hệ: @gev_tumanyan (Telegram), @gev.tumanyan (Instagram).