Lớp Tập Ashtanga Yoga

Một lớp tập yoga Ashtanga vào ngày 10 tháng 8 ở Phía Bắc Nha Trang do giáo viên chứng chỉ Stepan Stepanov giảng dạy; lớp đầu tiên 50K, các lớp tiếp theo 150K.

Định dạng

Offline

Đối tượng

All

8/9/2026

Mô tả

Lớp tập yoga Ashtanga Vinyasa năng động kết hợp sức mạnh, sự bền bỉ, tính linh hoạt và tập trung. Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm. Tập trung vào kỹ thuật chính xác, hơi thở và căn chỉnh an toàn của các tư thế. Giáo viên là Stepan Stepanov, một giáo viên chứng chỉ Ashtanga Vinyasa và Hatha yoga với hơn 4 năm sống ở Ấn Độ và đào tạo tại Rishikesh. Tất cả thiết bị cần thiết được cung cấp.