Huấn luyện thể dục cá nhân & nhóm – Giảm cân, Tăng sức mạnh & Hướng dẫn dinh dưỡng

Mô tả

Huấn luyện viên thể dục cá nhân được chứng nhận Anastasia Sanko cung cấp các buổi tập luyện cá nhân và nhóm để giảm cân, định hình cơ thể, tăng khối lượng cơ bắp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Các dịch vụ bao gồm đánh giá tư thế, phân tích mức độ thể dục, đo lường và theo dõi tiến độ cũng như khuyến cáo về tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với lối sống và tình trạng sức khỏe. Các buổi tập luyện chức năng-sức mạnh nhóm được tổ chức vào thứ hai, thứ tư và thứ sáu (chi tiết liên hệ riêng).