Занятие Аштанга-йоги

Одно занятие Аштанга-йогой 10 августа на Севере Нячанга под руководством сертифицированного преподавателя Степана Степанова; первое занятие 50K, последующие — 150K.

Формат

Offline

Аудитория

All

8/9/2026

Описание

Динамичная практика Аштанга Виньяса-йоги, сочетающая силу, выносливость, гибкость и концентрацию. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Особое внимание уделяется правильной технике, дыханию и безопасной отстройке асан. Преподаватель — Степан Степанов, сертифицированный инструктор Аштанга Виньяса и Хатха-йоги, более 4 лет живший в Индии, обучившийся традиционной йоге в Ришикеше. Всё необходимое оборудование предоставляется.