Спорт · Взрослые
Практика аштанга виньяса йоги в Нячанге – хатха асаны, дыхательные практики, уровень для начинающих и продвинутых
ведёт Evgenii
Классы аштанга виньяса йоги с хатха асанами и дыхательными практиками, ведёт инструктор с 17-летним опытом, индивидуальный подход для начинающих и продвинутых.
О курсе
- Формат
- Очно
- Аудитория
- Взрослые
- Расписание
- Вт/Чт/Сб 18:30
- Стоимость
- 100 000 ₫
Описание
Динамичная практика аштанга виньяса йоги с первой серией и асанами хатха йоги, дыхательными практиками. Инструктор с опытом более 17 лет. Индивидуальный подход: облегчённые асаны для новичков, варианты посложнее для продвинутых. Преимущества: повышение гибкости и силы, устранение блоков, повышение энергии, улучшение осанки. Для начинающих и среднего уровня.
Преподаватель
Evgenii
Очно · Спорт
- yoga
- ashtanga
- fitness
- hatha
- beginner
- adult