Практика аштанга виньяса йоги в Нячанге

Занятия аштанга виньяса йогой с опытным инструктором (17+ лет) для новичков и среднего уровня

Формат

Offline

Аудитория

Adults

Вт/Чт/Сб 18:30

Описание

Практика аштанга виньяса йоги в Нячанге, включающая динамичную первую серию, асаны хатха йоги и дыхательные практики. Преподаватель имеет более 17 лет опыта. Индивидуальный подход: облегчённые асаны для новичков, варианты посложнее для продвинутых. Преимущества: повышение гибкости и силы в теле, устранение блоков, повышение уровня энергии, улучшение осанки. Занятия во вторник, четверг, субботу 18:30–20:10 в йога плейс центр Нячанга Sucha Yoga Shala. Для начинающих и среднего уровня. Стоимость: 100 000 VND за занятие. Запись через личные сообщения.