요가 위크: 만달라 요가 세션 - 원하는 만큼 기부

요가 위크의 첫 번째 세션은 만달라 요가를 특징으로 합니다 - 우아한 춤을 형성하는 흐르는 연습. 축적된 긴장을 해소하고, 신체의 가벼움을 느끼고, 척추와 관절의 유연성을 향상시키고, 내적 균형을 복원하고, 호흡과 자신과 연결하는 데 도움이 됩니다. 초보자와 경험 많은 수련자 모두에게 적합합니다. 원하는 만큼 기부 형식: 수업이 가치를 제공한다면, 참여자는 편한 금액을 남길 수 있습니다. 장소: Google Maps 링크 제공됨. 등록: @Nalini_Ganga