스트레칭 클래스와 이동성 훈련 – 옆길, 골반 유연성, 모든 수준

10년의 코칭 경험을 가진 체조 스포츠 마스터가 모든 피트니스 수준을 위한 스트레칭 및 이동성 클래스를 제공합니다. 골반 이동성, 다리 및 엉덩이 유연성, 종단 옆길에 중점을 둡니다. 결과에는 긴장 완화, 향상된 이동성, 신체 가벼움, 올바른 옆길 기술이 포함됩니다. 시범 수업 150,000 동. 사전 등록 필수.