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개인 스트레칭 수업 – 자세와 유연성을 위한 Power Stretching
강사 Juliana
강좌 정보
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설명
자세 교정, 등 근육 강화 및 전신 유연성 개발을 포함한 일대일 스트레칭 세션입니다. 남성과 여성 모두에게 적합합니다. 이점에는 척추 정렬, 근육 긴장 및 허리 통증 완화, 신체 유연성 및 탄력성 개선, 옆으로 누워 다리 펼치기 훈련이 포함됩니다. 냐짱 전역에서 수업 가능합니다. 문의: @juliana_flame
강사
Juliana
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