체조 운동 및 스트릿 리프팅 – 초급부터 고급까지

자신의 체중 운동(체조)과 스트릿 리프팅(턱걸이, 딥스, 추가 무게를 이용한 머슬업). 강사 Gevorg, 스트릿 리프팅 마스터(CMS), 7년 이상 경력, 유럽 스트릿 리프팅 챔피언십 상위 4위. 6세부터 성인(여성 포함)까지 완전 초급부터 고급까지 지도합니다. 포함 내용: 처음부터 시작하는 턱걸이와 팔굽혀펴기, 딥스 바와 턱걸이 바 기술, 복잡한 동작(악마착지, 머슬업, 플랜체, 프론트 레버), 체중 증가/감소. 올바른 기술과 부상 예방에 중점을 둡니다. 오프라인(개인/소그룹) 또는 온라인(화상통화/프로그램 코칭 및 기술 감시). 연락처: Telegram @gev_tumanyan, Instagram @gev.tumanyan